海原哪里有成人学舞的地方

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联系人:小芸老师



爵士舞的好处:
       1、爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。
      
有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部由于伏案工作引起的劳损。

爵士舞的适应人群
      

        适应于广泛热爱舞蹈的人群，无需任何基础，几乎人人都可以掌握爵士舞的基础舞步。

当然要成为一个成功的爵士舞者是需要掌握很多技巧同时也需要比较长的训练时间。